Massage ayurvédique des mains
Hasta Prana
ORIGINES
Hasta = main Prâna = énergie vitale
=> circulation de l'énergie de vie dans les mains
Ce massage est issu des rituels des mudras "Ratnasanbhara", gestuelle énergétique traditionnelle des mains utilisée
pendant les rituels de méditation.
La main comporte différents points marmas
(petits centres énergétiques)
dont la stimulation va permettre à l'énergie de circuler
avec fluidité dans tout le corps.
SYMBOLIQUE DES MAINS
Nos mains sont nos outils au quotidien :
pour faire, créer, saisir, prendre.
Un pont entre nous et les autres,
notre intériorité et notre environnement
Elles permettent de communiquer, ponctuent le langage.
Elles représentent l'équilibre entre donner et recevoir,
j'accueille et je donne.
Traditionnellement, il est dit que ce massage active le " Dâna Prâna "
l'énergie du don.
Donner sa main, c'est s'ouvrir à l'autre, abandonner ses résistances, c'est lui confier une partie de nous avec confiance.
Ce massage s'effectue avec de l'huile, en posture allongée,
il englobe les doigts, les mains, poignets et avant-bras.
Il est doux et enveloppant, c'est une invitation à lâcher-prise,
à l'apaisement de toutes nos structures.
Il offre une harmonisation globale du corps, et une détente profonde.
Il stimule la vitalité, via une circulation fluide de l'énergie dans tout le corps.
L'Hasta Prâna permet d'être dans l'ouverture avec confiance, et d'avoir une communication plus sereine.